Louro José

Conheça os riscos do AVC na faixa dos 40 anos; doença que tirou a vida de Tom Veiga de forma repentina

Os fatores que aumentam o risco para um AVC são pressão alta, diabetes, obesidade, colesterol alto, tabagismo e sedentarismo

Mais Detalhes


Saiba

Sabe aquele caroço no pescoço? o que pode ser e o que fazer

É importante procurar o médico quando o caroço no pescoço não desaparece ao longo do tempo ou surgem outros sintomas

Mais Detalhes


Aprenda

Saiba como aumentar a perda calórica durante a noite e emagrecer dormindo

Em repouso, o organismo faz a regulação de hormônios importantes para a manutenção do metabolismo e controle do apetite

Mais Detalhes


Aprenda

3 minutos de exercício na cama para eliminar gordura e tonificar as coxas

Se você realmente não tem tempo para frequentar uma academia, siga este treino de apenas três minutos na cama para eliminar gordura e tonificar as coxas.

Mais Detalhes


Atenção

Conheça os 8 principais benefícios do ovo para a saúde, tabela nutricional e quantidade indicada

Para obter os seus benefícios, é recomendado que sejam consumidos 3 a 7 ovos inteiros por semana, podendo-se consumir uma quantidade mais elevada da clara do ovo, onde estão as suas proteínas.

Mais Detalhes


Saiba

Quatro super frutas que aceleram o metabolismo e emagrecem para você ter sempre em casa

A fruta é um alimento altamente saudável, contudo determinadas frutas além de benéficas para o organismo têm a capacidade de acelerar o metabolismo, aumentar a sensação de saciedade, ajudando assim a emagrecer.

Mais Detalhes


Saiba

Profissionais indicam as 9 formas de perder peso rápido sem dieta

Confira um plano de ataque muito mais fácil, saudável e são, que vai ajudá-la a aprender como perder peso rápido – e do jeito certo

Mais Detalhes


Saiba

Fique atento! ESSES são os dez primeiros sintomas de demência

A demência é um conjunto de sintomas que podem ocorrer devido a uma variedade de doenças possíveis. Os sintomas de demência incluem deficiências de pensamento, comunicação e memória

Mais Detalhes


Saiba

O que comer quando se está com diarreia? 8 alimentos aliados da sua saúde intestinal!

A diarreia é um problema que, quando surge, é capaz de mudar toda uma rotina. Mas com a alimentação adequada, o quadro pode ser revertido. Conheça agora os 8 melhores alimentos para essa missão e saiba o que comer quando se está com diarreia!

Mais Detalhes


Saiba

Conheça os 5 sintomas que avisam que a menopausa está chegando

Todas as mulheres devem passar pela menopausa, mas nem sempre é fácil identificar a chegada desse momento.

Mais Detalhes


Curioso

Saúde de ferro! Frutas e vegetais que você descasca mas não deveria

Frutas e vegetais com casca podem ter até 33% mais fibras do que aqueles sem casca e os níveis de antioxidantes podem ser até 328 vezes maiores do que aqueles encontrados na carne

Mais Detalhes


Importante

Quatro dicas fundamentais para aumentar sua imunidade e se efender do vírus!

De acordo com vários especialistas, em entrevista à BBC, são quatro os pilares de uma "boa imunidade"

Mais Detalhes


Saiba

Covid persistente: saiba quem está mais propenso a sofrer com o problema

Cientistas analisaram os dados em busca de padrões que pudessem prever quem teria uma doença de longa duração

Mais Detalhes


Importante

Come carne vermelha quase todos os dias? Saiba as três consequências para o seu corpo

Existem certos alimentos que são notórios por desencadear inflamações - e a carne vermelha é um deles

Mais Detalhes


Saiba

Esses são os oito motivos para acordar com dor de cabeça; Fique atento

A dor de cabeça matinal é uma das que mais incomoda e até mesmo incapacita as pessoas

Mais Detalhes


Importante

Seu sono é agitado? Confira 7 dicas para acalmar o cérebro

Apesar de não haver uma solução mágica para todos os casos, a rede americana CNN ouviu oito especialistas em sono e reuniu algumas dicas preciosas

Mais Detalhes


Saúde

Dez cuidados de beleza que as mulheres tem que ter a partir dos 30 anos

É nessa idade em que se chega ao ápice de beleza e maturidade, mas é também nessa fase da vida que os sinais de envelhecimento começam a aparecer

Mais Detalhes


Saiba

Especialista explica o que é a acne na mulher adulta e como é possível tratar e reverter o quadro

Segunda a médica, a acne na mulher adulta ocorre a partir dos 25 anos, podendo ter início nessa fase ou ser um quadro persistente desde a adolescência

Mais Detalhes


Saiba

Espirrar muito é normal ou pode ser sinal de um problema de saúde?

Espirrar muito é normal ou pode ser sinal de um problema de saúde?

Mais Detalhes


Entenda

Sangramento de escape, aquele, fora da menstruacão: o que é, causas e quando ir ao médico

Sangramento de escape, aquele, fora da menstruacão: o que é, causas e quando ir ao médico

Mais Detalhes