![Quantas vezes devemos fazer xixi ao longo do dia? idas muito frequentes ao banheiro para urinar podem sinalizar problemas de saúde](https://www.diariovip.novacruzoficialrn.com.br//static/noticias/quantas-vezes-devemos-fazer-xixi-ao-longo-do-dia-idas-muito-frequentes-ao-banheiro-para-urinar-podem-sinalizar-problemas-de-saude-1717103032.jpeg)
Foto/Reproducao
Não é para ficar paranoico: fazer mais xixi em um dia e menos no outro é normal. Mas quando essa frequência aumenta muito e de forma constante, pode atrapalhar a qualidade de vida ou sinalizar certas questões.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Segundo Karin Anzolch, urologista do Departamento de Comunicação da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o mais comum é a pessoa urinar de cinco a oito vezes por dia.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
'Se a regularidade é muito maior, o indivíduo pode estar ingerindo líquido demais”, afirma. Há também o risco de ele estar sofrendo um princípio de incontinência urinária, ou doenças como diabetes e hiperplasia da próstata.
O intervalo entre as micções também deve ser levado em consideração. Se uma pessoa ingere menos de dois litros de água por dia, mas vai ao banheiro a cada hora, é necessário procurar um especialista.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Leia também
A incontinência urinária
uma das doenças mais comuns que aumenta o número de idas ao banheiro. Ela é marcada pela dificuldade ou incapacidade de segurar a urina. Sem tratamento, prejudica muito a qualidade de vida.
Ela é mais comum entre mulheres, que naturalmente possuem uma uretra curta. “A uretra feminina tem de três a seis centímetros. Já a do homem, cerca de 20 centímetros”, diz Karin.
Quando a pessoa faz pouco xixi
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Isso pode ser sinal de que o indivíduo deve se hidratar mais. A retenção urinária também sugere disfunções renais ou na próstata. “Se a pessoa está urinando menos do que cinco vezes ao dia é importante investigar
Cor do xixi
O ideal é que o xixi esteja sempre claro, quase transparente. Um amarelo forte aponta para a desidratação ou problemas nos rins. Certos medicamentos também alteram essa coloração.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Já se a urina estiver avermelhada, é bom investigar se alguma estrutura do sistema urinária não está lesionada. A ingestão de alimentos como beterraba também deixa o xixi com esse tom.
Leia mais em: saude.abril.com.br